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Pasea a tu perro y haz ejercicio

No cabe duda que tu perro es tu mejor amigo y de seguro te gusta compartir con él largas caminatas. Pero esto también te trae muchos beneficios para tu salud. Conoce cuáles son:
Reduce el riesgo de enfermedades del corazón
dog proof
Esta información fue revelada gracias a un estudio. Las personas que paseaban a sus mascotas tuvieron un 54% mejor estado físico que quienes no lo hacían.
Quienes caminaban con su perro hacían ejercicio de manera involuntaria y eso les mantenía activos de forma constante. El inconveniente es que muchos dueños no lo hacen pese a que tienen sus canes.
El estudio revelo otros datos interesantes:
– Personas mayores o sedentarias salen a caminar
– Se crea un hábito diario de caminata.
– Oportunidades de conocer nuevas personas.
-Disminución de la presión arterial de los dueños de las mascotas.
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